リバウンドしない身体作り!!

美しくなる!!

2015年07月22日

こんにちは、森です。

雨ですね・・・梅雨明けと思っていたのにしっかりと降っているじゃないですか・・・

まぁ雨が降ってなくて暑くて外には出ないって方は多くはないのではないでしょうか?

でも自宅でゴロゴロしていると、カラダはゆるゆるになって締まりのないカラダへと・・・

最近、下着メーカーのワコールさんが発表した女性の体型変化データをご存知でしょうか?

注目するところは「ヒップが下がる」って項目をみてみると年齢によるお尻の変化は4つの

ステップで進行していくようです。

25歳をピークにプリッとしたお尻は完成し、それ以降は徐々にヒップラインが崩れていくようです

段階はステップ0は普通、ステップ1はたわむ、ステップ2は下がる、ステップ3はそげるとなっています。

・ステップ0 ヒップのトップが高い位置に維持されていて、横から見るとプリッと半円形で垂れていない

・ステップ1 ヒップの下部がたわんで、横から見るとヒップトップが下がり始まった状態

・ステップ2 ウエスト周辺のメリハリがなくなってヒップ全体が下がります。

       40代の半数はこの状態と言われてます・・・

・ステップ3 股関節付近の肉がそげて、ヒップが内側へと流れ内側にしわが出てきます。

         ここはおばちゃん手前の危険ゾーン

そげるってあまりにも怖い表現ですが、ちょっと自分を後ろ姿を鏡でチェックしてみてはどうでしょう?

ハッ!! とした人はスグにヒップトレーニングをスタートしましょう!!

まだ8月の連休までは時間はあります!! 

さぁ少しでもヒップをリフトアップさせて気持ちよく水着姿へ

一人で何をしたらわからないって人は、是非一度ViViDへ相談しに来てください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

 

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