リバウンドしない身体作り!!

ダイエットは腸内環境から?

2016年02月29日

こんにちは、森です!!

今年は閏年ってことで4年に一度の2・29ですね。

そんな4年に一度の日ですが、どうお過ごしでしょうか?

特別な日だろうと変わった事は起きないのが日常ですよね^^;

むしろ波風が立たない普通の日々が好きな方が多いと思います。

特別な日だろうと、通常の日々でも食事は食べる事をしない日は無いしトイレに行かない日は無いですよね?

そこでカラダの内側、腸内環境に着目してお話したいと思います^^

普段、トイレに行った後にウンチの確認をした事はありますか??

「おぉぉ今日はスリムだな」 「硬いなぁ~」 「くっさ!!」 「ちょっと液状だな・・・」

なんてウンチも日によって様々な状態で出てきます。 

カラダの中のコンディションは鏡を見ても分からない、唯一知る方法は腸からの手紙

「ウンチ」なのだ!!

ウンチは食事が腸内細菌で分解されたものと腸内細菌の死骸などでできているのはご存知だと思います。

その内、水分が70~80%を占めているので姿形は日々変化します。

現代人は食・生活が昔と違い、美食・運動不足・生活リズムの乱れがあり、腸内環境は疲れ切ってます・・・

毎日のウンチが出ない・・・くさい・・・少ない・・・ではダメです。

そのまま放置してるとカラーウンチになって危険信号となって出てきますよ・・・

腸内環境を整える為には食事は勿論、運動も欠かせません!!

ViViDでは外見だけをキレイにするではなく、内側からもキレイになって頂けます。

気になった方は、まずはお電話下さい!! なんでも相談して下さい!!

常に120%でお客様をサポートするスタッフがお待ちしてますよ^^ノ

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